目前分類：生活 (13)
- Feb 28 Tue 2012 17:27
切記每天空腹吃鮮果--摘自網路文章
- Oct 29 Fri 2010 11:38
多運動(+正面思考+笑+放輕鬆)--轉載網路文章
生命善終---多運動(+正面思考+笑+放輕鬆)
◆生命善終◆ 來源︰天下雜誌 (林倖妃)
外科加護病房主任柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。
老師都教我們以救人為天職，但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？」用盡武器救人的醫生，現在最大的問題不是如何讓病人活下去，而是助人善終。作為醫生，面對生死，心中會有更多掙扎嗎？
晚上八點，台大醫院燈火輝煌。草草吃著麵包當晚餐，外科加護病房主任柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。
- Oct 29 Fri 2010 11:30
埋怨，是心靈的癌症！（轉載網路）
埋怨，是心靈的癌症！
有一個令人啼笑皆非的故事，是說到有一個樵夫，總覺得自己需辛苦工作才能有收入，心裡非常不平衡，有一天，他越想越氣，便在吃中飯時對著妻子大大的埋怨一番，弄得妻子的心情也不好，並遷怒到正在廚房裡做菜的女兒，女兒也很火，盛怒之下，煮飯時一不小心，多放了一匙鹽，這下子，樵夫吃了更火了！覺得自己的人生已經夠悲慘，居然連頓好飯也沒得吃。
- Oct 20 Wed 2010 10:59
腦與生活電子報_2010腦科學與精神健康講座(二)
腦科學研究已一步步揭開成癮現象的腦內機轉，更證實成癮物質對腦功能深重的危害，除了藥物成癮，越來越多宅世代朋友沉迷網路世界，與現實世界漸行漸遠，想一窺成癮的腦內奧秘嗎？ 來…..來……來…..精彩內容等您來！
‧時 間：10/30(六)14:00~16:00
- Oct 20 Wed 2010 10:53
跟牙周病輕鬆說拜拜(網路轉載)
固齒神方──跟牙周病輕鬆說拜拜
去年五月二十六日，與兩位友人從外地回到台北已是中午，朋友開車送我們到一處素食小吃店用餐。那是一個我完全陌生的地方，連在什麼路上，至今我仍然不知。三人在店前點好各自的餐點後，便走入店內找位子。因為時間已過了一點，店內顧客稀少，有四位中年的太太及一位著袈裟的行者，聚在一起。當我坐定時，仔細聽他們談論的話題，好像彼此在分享讚嘆某種東西非常的神效，有如仙丹一般！老闆娘幫我們上好三碗麵後，也加入他們的行列。天生有一根好奇天線的我，心想：到底是什麼東西，對什麼非常神效？真希望他們也能跟我分享。
就在我們吃到麵碗快見底時，老闆娘手上拿著一小疊資料，除了分發一張給鄰桌的先生外，也分了一張給我們，並說：這個藥方對牙齒的病痛非常有效。另一位太太，也走過來跟我們分享她們使用後鐵證如山的療效。走出店門上了車，我心裡想著：這應是真的，否則非親非故，素昧平生，不僅無利可圖，還要花時間、金錢去影印。而長期以來，也常聽一些
- Oct 18 Mon 2010 09:59
大口喝等於沒喝？你不知道的8個喝水祕密 (轉載）
大家都知道適當,適量的喝水,對健康很重要.但看似簡單的喝水,其實也有些學問. 請參考本文的建議.....------------------------
英國一項研究發現，青少年在缺水的狀態下，會出現大腦萎縮的狀態，而且失水愈多，腦部萎縮愈嚴重，甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好，趕緊喝上兩杯水，大腦就會逐漸恢復原本的狀態。
身體缺水？聽起來像是不可能發生的事情，但如果喝的方法與時機錯了，就可能讓你身體缺水。而且水分不足時，身體不一定會用口渴的方式告訴你，而是不知不覺地從其他地方吸收水分。
- Oct 18 Mon 2010 09:44
最好別生氣 身體會留下痕跡 （網路文章）
最好別生氣 身體會留下痕跡
文章來源：生命時報
愛生氣的人很難健康，更難長壽。但在日常生活中，人們免不了要生五種氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。
我國首批國醫大師，中國中醫科學院、中國工程院院士 程莘農 教授告訴《生命時報》記者，要養生，關鍵就要會生氣，會散氣，如果氣散不掉，很多疾病都會由此而發。
- Oct 06 Wed 2010 22:54
「夾腳拖」的迷失與危機（轉載康健雜誌）
今年夏天，看到很多美眉都穿著夾腳拖，其實在自己的印象中，那是在家居一公里方圓的附近，才可能有的穿法，可是現代新世代的人類，真的是讓麗玲老師有著另類的思考模式。
小寶貝也有著躍躍欲試的感覺，自己也沒有什麼太大的意見，到了熟識的鞋店，老闆問我們是否因為腳ㄚㄚ的大姆哥外翻，才會揀選夾腳拖，一時之間，我們被問傻了，細問之下，才知道夾腳拖有治療大姆哥外翻的緣故，麗玲老師不禁回想起昔日的家教學生，那時候的她也是大姆哥外翻，穿運動鞋就會腳指頭肌肉腫痛，常常痛到掉淚。
不過那一次，小寶貝倒是沒有看到喜歡的夾腳拖，所以就做罷！
- Oct 04 Mon 2010 14:29
臺北好水舟遊樂2010臺北市市民獨木舟體驗活動開始報名囉
- Oct 04 Mon 2010 00:06
文山第四季藝術季--景美溪畔彩繪
99年10月02日，金風習習，帶著微醺的秋意，我們來到景美溪恆光橋下，這是表演36房的2010年文山藝術季進行的溪畔彩繪活動。
很多事情，麗玲老師是很有想像力的。
在女兒一兩歲的時候，我將她打扮得很可愛，坐上孔明車，我們一同去士林官邸看花，大小牽小手，這是麗玲老師想像的美麗畫面。
- Oct 02 Sat 2010 00:20
2010台北國際花博 大佳展場及光雕 搶先看
- Sep 26 Sun 2010 10:51
飛機起飛時，為何包包不能放腿上？（網路文章轉載）
看飛機起飛時，為何包包不能放腿上?......
這幾天某則新聞說某乘客搭機起飛前堅持要把包包（是的，新聞畫面拍到那包至少有書包大）放在腿上，並拒絕把置放在頭上的置物櫃或腳前方的位子下，最後被機長一句「get out」轟下機；新聞畫面裡，怒氣衝天的乘客氣得反嗆空警說這跟飛安有什麼關係。
有關係，而且還在飛的人難以啟齒，所以退役空姐來講講為什麼不可以。
首先是時間問題：據統計，飛安事故最常發生的時候，就是起飛和降落。一旦意外發生，為了要在最短的時間內疏散最多乘客，因此每一條逃生通道的暢通都很重要，是的，包括你大腿前僅容隔鄰擠出去上廁所的狹小空間也是通道。所以飛機在高空巡航時，客人在自己位子愛怎麼倒怎麼堆都無所謂，但是起飛和降落時就一定要保持逃生通道暢通。
由於在飛機裡，乘客能分配到的座位空間真的很狹小，所以不是客人買了位子就能「此山是我開、此樹是我栽」，在起飛降落以及諸如亂流等緊急情況發生時就是例外。亂流無可預測，誰都沒得說嘴；但是飛機一定得起飛和降落，所以這兩段時間不只是要把行李儘量收進置物櫃，還要收桌子橋椅背，給自己和前後左右的乘客保有同樣的空間。
- Sep 21 Tue 2010 08:37
改變世界的6度C(網路文章）
有沒有發現我們住的地球越來越怪異.夏天越來越熱,天災地變越來越多越來越嚴重.
據說近幾年地球年均溫每年上昇0.3度C,那我們離人體頭殼燒壞的40度C也不遠了(台灣今年最高溫已達38.6度C),
讓我們留給子孫一個可以永續生存的地球.
